Geburtsvorbereitung
Mütter und Eltern können in Geburtsvor-bereitungskursen sich intensiv auf ihr Elternsein vorbereiten.
Sie können zwischen verschiedenen Kursformen wählen - allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. Verschiedene Themen wie die Schwangerschaft, die Geburt oder die Zeit danach, insbesondere das Stillen, werden besprochen.
Zusätzlich werden Entspannungs- und Körperübungen angeboten. Sie sollten sich frühzeitig (ca. 25. Woche) zu einem Kurs anmelden. Informieren Sie sich deshalb rechtzeitig über die Möglichkeiten in Ihrer Umgebung.
Es gibt zahlreiche Kursangebote in der Schwangerschaft:
Geburtsvorbereitende Kurse
- Geburtsvorbereitung für Frauen oder Paare
- Schwangerschaftsgymnastik
- Wassergymnastik für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- Säuglingspflege
Kursangebote nach der Geburt:
- Rückbildungsgymnastik
- Babymassage
- Yoga für junge Mütter
- Babyschwimmen